Τελικά πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την ημέρα;

Όλοι όσοι αθλούνται και γυμνάζονται συστηματικά το γνωρίζουν: μετά την άσκηση η πρωτεΐνη είναι μια σημαντική ανάγκη για τον οργανισμό. Και μια εύκολη και νόστιμη πηγή πρωτεΐνης...

Φρούτα και λαχανικά αντί για ασπιρίνη!

Όταν γίνεται λόγος για ασπιρίνη, το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό μας είναι ένα άσπρο στρογγυλό χάπι για τον πόνο. Η ασπιρίνη είναι γνωστό πως προστατεύει...

6 ασκήσεις γιόγκα για την παραλία

6 ασκήσεις/στάσεις Γιόγκα για την παραλία: Η προπόνηση της γιόγκα θα είναι πιο λιτή, ευχάριστη και χαλαρωτική από ποτέ εκτελώντας την στην άμμο!Οι καλοκαιρινοί...

Πώς να είσαι ασφαλής στις δημόσιες τουαλέτες στην εποχή του κορονοϊού

Oι δημόσιες τουαλέτες ήταν ανέκαθεν ο χειρότερος εφιάλτης όσων φοβούνται τα μικρόβια. Αλλά η πανδημία του COVID-19 προσθέτει ένα νέο επίπεδο κινδύνου και οι γιατροί πλέον παροτρύνουν...

6 τροφές για βραδινό που δεν θα σου προσφέρουν περιττά κιλά

Αισθάνεσαι τύψεις όταν τρως το βράδυ και ειδικά αργά; Τα καλά νέα είναι ότι οι επιστήμονες προτείνουν να τρως το βράδυ καθώς είναι απαραίτητο αλλά και ευεργετικό....

5 μυστικά μακροζωίας από τον Δαλάι Λάμα, που έγινε 85 χρονών και σκοπεύει να...

Στις 6 Ιουλίου, ο Δαλάι Λάμα συμπλήρωσε 85 χρόνια ζωής και όλα δείχνουν ένα πράγμα. Ότι οι Καρκίνοι είναι κορακοζώητοι. Αλλά επειδή υποπτεύομαι ότι ο Δαλάι Λάμα...

Τα 4 ερωτήματα που διστάζεις να κάνεις στον γιατρό σου όταν περάσεις τα 45

Δεν λέμε ότι ντρέπεσαι να δεις έναν γιατρό. Αλλά υπάρχει μια μεγάλη πιθανότητα να μην του αποκαλύπτεις πάντα τι είναι πραγματικά στο μυαλό σου, ειδικά εάν περιλαμβάνει...

Το απλό γιατροσόφι που ανακουφίζει το έντερο και τονώνει το ήπαρ

Το ήπαρ και το έντερο, από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου οργανισμού, συχνά μας προκαλούν ενοχλήσεις. Η χρήση μιας απλής μεθόδου, ωστόσο, κάνει θαύματα

6 συνήθειες που θεωρούμε ακίνδυνες ενώ δεν είναι

Όλοι ξέρουμε ότι είναι λάθος να κοιμόμαστε αργά ή να τρώμε βαρύ βραδινό. Όμως υπάρχουν μερικές συνήθειες που θεωρούμε ακίνδυνες και κάνουμε μεγάλο λάθος.

Βλήτα ή βλίτα χόρτα με μεγάλη διατροφική αξία. Γιατί δεν τα ξαναβράζουμε; Πώς βγήκε...

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Τα χόρτα βλήτα ή βλίτα ανήκουν στο γένος Amaranthus viridis και χαρακτηρίζονται ως ζιζάνια διάφορων καλλιεργειών.  Αυτό σημαίνει ότι πολλαπλασιάζονται...

Stay connected

93,305ΥποστηρικτέςΚάντε Like
37,060ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Latest article

Τι να φάω το μεσημέρι; Δες τι επιλέγουν οι διάσημες fit Ελληνίδες

Τι τρώνε 10 διάσημες Ελληνίδες το μεσημέρι για μια υγιεινή διατροφή; To μεσημεριανό είναι ένα από τα τρία βασικά...

Η χρήσιμη συμβουλή που χρειάζεσαι για τη σχέση σου ανάλογα με το ζώδιο σου

Αν νομίζεις ότι είσαι η τέλεια σύντροφος, τότε έχουμε κάποια άσχημα νέα για εσένα: Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο. Είναι δυνατόν, ωστόσο, να...

Φτιάξτε μόνοι σας αυτό το μείγμα μπαχαρικών και δώστε γεύση σε όλα τα φαγητά!

Τα μπαχαρικά γενικά κάνουν καλό στην υγεία μας, εκτός από την νοστιμιά που δίνουν στο φαγητό. Χρησιμοποιώντας μείγματα μπαχαρικών ελαττώνουμε το αλάτι...